Tre pallplatser i förra veckans alpina världscup i Hammarbybacken i Stockholm. Ett otroligt lyckat arrangemang. Men hur sura var Hargin, Myhrer, Hansdotter och Pietilä Holmner över att de inte vann? Det var ju så nära, endast några hundradelar. I intervjuer efteråt kunde man framförallt från Myhrer ana en viss besvikelse. Inte konstigt, det var ju så nära.
Vi upplever att idrottare har blivit bättre på att fokusera på processerna i deras idrott. I många fall är det inte inte enbart resultatet som gäller längre. I media uppmärksammas nästan alltid resultatet. Den ishockeyspelare som gjorde bäst uppspel under nattens NHL-matcher eller den handbollsspelare som kämpades hårdas nämns inte. Istället nämns den som har gjort poäng.
Det är en utmaning att vara processinriktad inom idrotten. För visst var det ett lyckat event i Hammarbybacken. Det var så mycket mer som var bra förutom resultatet. Vädret, backen, folksamlingen och kanske när Myhrer åkte ikapp i semifinalen, den känslan när man tror han har förlorat och sen kommer ikapp. Kanske bättre än att vinna guld?
Självbilden att vara bäst är tuff och hård men möjlig. Bara du som äger självbilden vet vad det innebär att vara bäst? Är det att vinna alla tävlingar? Om dina främsta konkurrenter blir skadade och du vinner, är du då bäst? När du kommer i tid till den oerhört tidiga morgonträningen, är du då bäst? Är du bäst när du sätter en ny teknik på träningen?
Att vara bäst innebär så mycket. Den enda som kan definiera vad det innebär för dig är du, men kanske med hjälp av andra. Du bör hitta ett förhållande till din självbild som är realistisk och som får dig att må bra.
En sak kan du vara säker på, du är bäst på att vara dig själv.
/Mikael och Fredrik
En blogg om idrottspsykologi 
Jag tycker ju att det är ett helt fel sätt att tänka på.
Alla kan inte vara Roger Federer och Steve Jobs.
Varför sträva efter att vara absolut bäst, när det går att vara proffs och till och med tjäna pengar på idrott – och jobb för den delen – utan att behöva vara det?
Det är ett psykologiskt problem som vårt samhälle har idag. Just därför är extrema sporter så populära.
Man vill nå över gränsen då man tycker att man inte räcker till. Och allt detta som ett resultat efter att nå höjder som inte alls går att uppnå…
Vi säger inte heller att man måste vara bäst. Det är ju precis det vi problematiserar.
Mvh/Fredrik