Vi har tidigare skrivit om hur viktigt det är att ni tränare hjälper och stöttar varandra (det är ett krävande yrke med höga krav/förväntningar och stort ansvar; läs mer om det här: ”Hur stöttar du dina tränarkollegor?”). Vi har även betonat vikten av att ni hittar på saker tillsammans utanför idrotten med hela gruppen/laget (läs mer om det här: ”Att göra annat utanför idrotten”).
Det vi vill trycka på nu är hur bra det kan vara att bara ni tränare/ledare hittar på något utanför idrotten ibland. Ni kan antingen göra det i form av en konferens och då diskutera er verksamhet och hitta på sociala aktiviteter tillsammans eller som en aktivitet då ni inte fokuserar på verksamheten utan enbart på er som grupp och att ha kul tillsammans. Nedan följer några exempel på varför det kan vara bra:
- Det ger er möjlighet att få lite perspektiv, att komma ifrån bubblan och se saker på ett annat sätt
- Det ger möjlighet att diskutera och fördjupa er i saker som ni annars inte har tid med.
- Det kan vara trevligt och kul att umgås i inspirerande miljö och hitta på roliga saker tillsammans
- Ni kommer förmodligen se varandra på nya sätt och få möjlighet att prata om annat utanför idrotten som ni inte pratar om annars
- Ni får chansen att lära känna varandra bättre vilket gör att ni kanske får bättre förståelse för varandra och fungerar bättre tillsammans
Det behöver inte vara så komplicerat eller dyrt heller. Det viktigaste är att ni kommer iväg och umgås/pratar utanför idrottsanläggningen.
Har ni tips på aktiviteter som ni har hittat på som var bra eller upplägg som ni tyckte fungerade som ni vill tipsa andra om så skriv gärna om det i kommentarsfältet nedan.
/Fredrik och Mikael (idrottspsykologiska rådgivare)
Foto av Mike Erskine på Unsplash
En blogg om idrottspsykologi 